心の健康を維持するための13ヶ条 | 独り言ち

独り言ち

私が書きたい時に書きたい事を書きたいだけ書いて書いて書き捲るプログ

なんかOnce a Year(一年に一度)のブログになってきてる。

七夕みたい。彦星と織り姫みたいな…。


また突然ですが自分用に「心の健康を維持するための13ヶ条」、適当に作ってみました。




・第一条 ぐーたらでいろ!
(まじめ、几帳面、完ぺきを目指さない)

・第二条 無責任になれ!
(なんでも他人任せにする)

・第三条 簡単なことだけしてろ!
(職人気質;自分の能力の範囲で仕事をしようとしない)

・第四条 1つの物事に執着するな!
(GTDシステムを利用する)

・第五条 柔軟性に富め!
(かたくなにならない)

・第六条 「人は人、俺は俺」と思え!
(他人の評価に対して過敏に反応しない)

・第七条 自分に対してはいつもYES and RIGHT!
(自己否定的な考えをしない)

・第八条 いつも楽観的でいろ!
(悲観的な見方をしない)

・第九条 決断を迫られたら、とりあえずその場は保留にしとけ!
(二者択一的;白か黒か、100点か0点か、すべてをいっぺんに片付けようとしない)

・第十条 頭の中はいつもクリアにしとけ!
(優先順位の設定ができる)

・第十一条 いつも「自分は最高」と思え!
(自尊心を高く持つ)

・第十二条 悲しい時は悲しい顔をしろ!
(感情表現が上手になる)

・第十三条 嫌なもんは吐き出して忘れろ!
(自分の思っていることは恐れず素直に口にする)


日々忘れないように私のPalmに入れて置きたいけど、日本語機能がないから手の打ちようがない。紙に書いて持ち歩くとでもするか。。。